برچسب ها

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.
کد خبر: ۹۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟

«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟

متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۹۵۴۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

علائمی که نشان می‌دهد میوه‌ها و سبزیجات سمی هستند

ذرات کودهای شیمیایی وقتی به داخل میوه و سبزی راه ‌پیدا می‌کند،با هیچ روشی از بین نمی‌رود.
کد خبر: ۹۴۷۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟

آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است.
کد خبر: ۹۳۸۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

اختلاف چشمگیر قیمت میوه میادین با سطح شهر/ جدیدترین قیمت انار، خرمالو، لیموشیرین و سیب را ببینید

نرخ‌نامه میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران نشان می‌دهد قیمت انواع میوه و سبزی بین ۲۹تا ۴۰درصد از سطح شهر پایین‌تر است.
کد خبر: ۹۳۵۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

ترفند عجیب کارداشیان برای بچه‌دار شدن

کورتنی کارداشیان و تراویس بارکر، پیش از این در مجموعه «کارداشیان‌ها» که روی آنتن شبکه هولو در حال نمایش است، تلاش‌شان برای بچه‌دار شدن را اثبات کردند.
کد خبر: ۹۲۱۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

مناسب‌ترین ورزش در ماه رمضان چیست؟

مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اینکه مناسب‌ترین ورزش در ماه رمضان شنا و پیاده روی در ساعات بعد از افطار است، گفت: ورزش در این ماه از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲

قیمت میوه شب عید اعلام شد

قیمت عمده‌فروشی انواع میوه و سبزی در میدان مرکزی میوه و تره‌بار تهران برای فروش از ۱۴ تا ۲۰ اسفندماه سال جاری اعلام شد.
کد خبر: ۷۶۲۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

قیمت ۵۴ قلم میوه و صیفی شب عید اعلام شد + جدول

قیمت عمده فروشی انواع میوه و سبزی در میدان مرکزی میوه و تره بار تهران برای فروش ۱۴ تا ۲۰ اسفندماه سال جاری اعلام شد.
کد خبر: ۷۶۱۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

چربی هایی که موجب ناباروری می شوند

طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند.
کد خبر: ۷۰۳۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵

نکاتی در مورد ترشیجات

یکی از مواردی که معمولا به ترشیجات اضافه می‌شود، سرکه می‌باشد. سرکه به ویژه سرکه سیب در کاهش قند خون تاثیر دارد و در اثر کند کردن هضم و جذب کربوهیدرات‌ها از افزایش قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۹۹۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹

آشنایی با فواید سبزیجات بنفش

>متخصصان تغذیه مصرف انواع میوه و سبزی به رنگ های مختلف را توصیه می کنند چراکه تنوع رنگ در این موادغذایی عامل جذب طیف وسیعی از ریزمغذی ها به بدن است.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

وقتی صدای شکم درمی‌آید

در جمعی نشسته‌ایم که صدای شکممان توجه همه را به خود جلب می‌کند. در چنین شرایطی، معمولا اولین دلیلی که از سوی همه مطرح می‌شود، گرسنگی است، اما این صداها طبیعی است یا می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل گوارشی باشد.
کد خبر: ۶۵۲۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴